HAMMER WaterEffect 3D Wasserrudergerät – Schwarz

Realistisches Rudergefühl, vielseitige Trainingsmöglichkeiten und effektives Ganzkörpertraining für zu Hause!

Das HAMMER WaterEffect 3D bringt das authentische Gefühl des Ruderns auf dem Wasser direkt in dein Zuhause. Mit seinem innovativen 3D-Rudersystem, beweglichen Auslegerarmen und natürlichem Wasserwiderstand bietet dieses hochwertige Rudergerät ein besonders realistisches und abwechslungsreiches Trainingserlebnis.

Das Besondere: Dank der vielseitigen Rudertechnik sind 6 unterschiedliche Rudervarianten möglich. So lassen sich verschiedene Muskelgruppen gezielt beanspruchen und das Training individuell gestalten.

Der natürliche Wasserwiderstand passt sich automatisch der Zugintensität an und sorgt zusammen mit dem angenehmen Wassergeräusch für ein dynamisches, gleichmäßiges Rudergefühl.

Ob Muskelaufbau, Ausdauertraining, Kalorienverbrauch oder allgemeine Fitness – das WaterEffect 3D bietet optimale Voraussetzungen für ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining.

Eigenschaften & technische Daten

Marke: HAMMER
Modell: WaterEffect 3D
Artikelnummer / SKU: 4543
EAN: 4005251454301
Farbe: Schwarz
Material: Stahl
Einsatzbereich: Heimtraining / Home Gym

Widerstandssystem: Wasserwiderstand
Bremssystem: Wasserbremse
Widerstandseinstellung: Über die Wassermenge und Zugintensität
Widerstandsanpassung: 6 Wasserfüllstufen
Antriebssystem: Bandantrieb
Rudervarianten: 6
Max. Wasserfüllmenge: 17 Liter
Max. Benutzergewicht: 150 kg

Aufstellmaß (L × B × H): 203 × 85 × 103 cm
Klappmaß (L × B × H): 107 × 85 × 203 cm
Gerätegewicht: 51 kg
Schienenlänge: 105 cm
Sitzhöhe: 50 cm
Trittplattenabstand: 4 cm
Stromversorgung: AA-Batterien
Norm: DIN EN ISO 20957-1/7

Trainingscomputer & Anzeige

Das WaterEffect 3D ist mit einem übersichtlichen LCD-Trainingscomputer ausgestattet, der alle wichtigen Trainingswerte zuverlässig darstellt.

Angezeigte Trainingswerte:

• Trainingszeit

• Zurückgelegte Distanz

• Kalorienverbrauch

• Herzfrequenz

• Ruderschläge

• Schlagfrequenz

• Trainingsinformationen

Trainingsprogramme: 20
Raceprogramme: 15
Manuelle Programme: 4
Herzfrequenzprogramme: 1
Benutzerprofile: 1
Pulsmessung: Über kompatiblen Brustgurt (5 kHz)
Bedienung: Tasten
Multimedia: Integrierte Tablethalterung

Ausstattung & Vorteile

Innovatives 3D-Rudersystem

Das besondere Highlight des HAMMER WaterEffect 3D sind die beweglichen Auslegerarme, die eine realistische Ruderbewegung wie auf dem Wasser ermöglichen.

Im Gegensatz zu klassischen Rudergeräten mit ausschließlich geradlinigem Zug können die Arme in unterschiedlichen Bewegungsabläufen geführt werden. Dadurch entsteht ein besonders abwechslungsreiches Trainingserlebnis.

6 verschiedene Rudervarianten

Das WaterEffect 3D ermöglicht sechs unterschiedliche Rudertechniken:

• Rudern mit Auslegerarmen: Authentische Ruderbewegung ähnlich dem Rudern im Einer.

• Einseitiges Rudern: Abwechselnde Zugbewegungen für zusätzliche Trainingsreize.

• Klassisches Rudern: Gleichmäßiges Ganzkörpertraining mit dem klassischen Rudergriff.

• Rudern mit SZ-Stange: Abwechslungsreiche Zugbewegungen mit verstärktem Fokus auf die Rückenmuskulatur.

• Kajak-Rudern: Dynamische Bewegungen zur Beanspruchung der Rumpf- und Oberkörpermuskulatur.

• Rudern mit Zusatzgewichten: Intensiviertes Training für zusätzliche Herausforderungen.

Natürliches Wasserwiderstandssystem

Der Widerstand wird durch die Bewegung des Wassers im Tank erzeugt. Je kräftiger und schneller gezogen wird, desto höher fällt der Widerstand aus.

Zusätzlich kann die Grundintensität über die Wassermenge im Tank angepasst werden.

Das Ergebnis ist ein besonders realistisches, gleichmäßiges und angenehmes Rudergefühl.

Effektives Ganzkörpertraining

Rudern gehört zu den vielseitigsten Trainingsformen und beansprucht zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig.

Trainiert werden insbesondere:

• Rücken- und Schultermuskulatur

• Arme und Bizeps

• Bauch- und Rumpfmuskulatur

• Oberschenkel und Waden

• Gesäßmuskulatur

• Herz-Kreislauf-System

Damit eignet sich das WaterEffect 3D hervorragend für Muskelkräftigung, Ausdauersteigerung und allgemeine Fitness.

Extra lange Aluminium-Laufschiene

Die 105 cm lange Laufschiene ermöglicht einen großzügigen Bewegungsradius und eignet sich auch für größere Personen mit einer Körpergröße von über 2 Metern.

Der komfortable Sitz gleitet gleichmäßig über die Schiene und unterstützt eine flüssige Ruderbewegung.

Ergonomischer Trittplattenabstand

Mit einem Abstand von nur 4 cm zwischen den Trittplatten ermöglicht das Rudergerät eine natürliche Fußposition.

Die verstellbaren Fußhalterungen sorgen für sicheren Halt während des Trainings.

Komfortable Sitzhöhe

Die Sitzhöhe von 50 cm erleichtert das Auf- und Absteigen und sorgt für eine angenehme Trainingsposition.

Herzfrequenzorientiertes Training

Über den integrierten 5-kHz-Brustgurt-Empfänger kann die Herzfrequenz während des Trainings überwacht werden.

So lässt sich die Belastung individuell kontrollieren und das Training gezielt gestalten.

Ein kompatibler Brustgurt ist separat erhältlich.

Platzsparend klappbar

Nach dem Training lässt sich das WaterEffect 3D einfach zusammenklappen.

Das Klappmaß beträgt lediglich 107 × 85 × 203 cm. Dadurch kann das Gerät platzsparend aufbewahrt werden.

Integrierte Transportrollen erleichtern das Verschieben innerhalb des Raumes.

Stabile Konstruktion bis 150 kg

Der robuste Stahlrahmen sorgt für hohe Stabilität und Standfestigkeit.

Mit einer maximalen Benutzerbelastung von 150 kg eignet sich das Rudergerät für unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsniveaus.

Trainingsmöglichkeiten

✓ Klassisches Rudern
✓ 3D-Rudern mit beweglichen Auslegerarmen
✓ Einseitiges Rudern
✓ Kajak-Rudern
✓ Rudern mit SZ-Stange
✓ Rudern mit Zusatzgewichten
✓ Ausdauertraining
✓ Ganzkörpertraining
✓ Intervalltraining
✓ Herzfrequenzorientiertes Training
✓ Rücken- und Rumpftraining
✓ Muskelkräftigung
✓ Kalorienorientiertes Fitnesstraining

Highlights auf einen Blick

✓ Innovatives 3D-Rudersystem mit beweglichen Auslegerarmen
✓ 6 abwechslungsreiche Rudervarianten
✓ Natürliches Wasserwiderstandssystem
✓ Bis zu 17 Liter Wasserfüllmenge
✓ 20 Trainingsprogramme
✓ Übersichtliches LCD-Display
✓ 105 cm lange Aluminium-Laufschiene
✓ Ergonomischer Trittplattenabstand von 4 cm
✓ Komfortable Sitzhöhe von 50 cm
✓ Belastbar bis 150 kg
✓ Integrierter 5-kHz-Brustgurt-Empfänger
✓ Praktische Tablethalterung
✓ Platzsparend klappbar
✓ Integrierte Transportrollen
✓ Robuste Stahlkonstruktion

Lieferumfang

• HAMMER WaterEffect 3D Wasserrudergerät

• Bewegliche Auslegerarme

• Klassischer Rudergriff

• SZ-Ruderstange

• Zusatzgewichte für abwechslungsreiche Ruderübungen

• LCD-Trainingscomputer

• Chlor-Reinigungstabletten

• Werkzeug

• Aufbau- und Bedienungsanleitung

Authentisches Rudern für dein Home Gym

Das HAMMER WaterEffect 3D vereint das natürliche Rudergefühl eines Wasser-Rudergeräts mit den vielseitigen Möglichkeiten eines innovativen 3D-Trainingssystems.

Besonders die beweglichen Auslegerarme, sechs unterschiedlichen Rudervarianten und das natürliche Wasserwiderstandssystem machen dieses Rudergerät zu einer außergewöhnlichen Trainingslösung.

Mit seiner stabilen Konstruktion, einer Belastbarkeit von 150 kg, dem komfortablen LCD-Trainingscomputer und der platzsparenden Klappfunktion bietet das WaterEffect 3D alles, was für ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Rudertraining zu Hause benötigt wird.

HAMMER WaterEffect 3D – erlebe echtes Rudergefühl und effektives Ganzkörpertraining in deinen eigenen vier Wänden!